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Disfruten del finde
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 70,35g | Prot: 105,35g | Carb: 102,93g.
Colazione: HSN Sports Evowhey 2.0, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Galleta María Dorada Complet. Pranzo: Lomo de Cerdo , Hacendado Brócoli Congelado, Pan Blanco, Melón Tuna. Cena: Pan, Hacendado Mahonesa, DIA Tortilla de Patata Fresca con Cebolla. Snacks/Altro: HSN Sports Evowhey 2.0, Biotech USA Bcaa. Di più...
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3100 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di siempre aprendiendo
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