Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 46,86g | Prot: 125,11g | Carb: 68,57g.
Colazione: Рис. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Dove Конфеты, Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Кешью-Клюква». Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|