Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 50,15g | Prot: 113,79g | Carb: 208,65g.
Colazione: Servivita Cocoa Cream, BPR Farina D’Avena Choko Loco, Le Naturelle Albume d'uovo, Centrale del Latte di Salerno Latte Scremato. Pranzo: Zorbas Tzatziki, Sugo di Pomodoro, Orogel Leggerezza Minestrone, Fileni Hamburger di Pollo e Tacchino . Cena: Grana Padano Scaglie di Grana , Carrefour Speck, Milbona Mozzarella Light, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Milbona Skyrella, Coop Scamorza Affumicata, Taleggio, Coop Pomodori Secchi Sott'olio. Snacks/Altro: Nano Supps Protein Pancake Chocolate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alfo78
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