Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 106,59g | Prot: 66,43g | Carb: 226,11g.
Colazione: Красное Яблоко, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Белебеевский Сыр Бельфор. Pranzo: Коркунов Конфета, Плов с Курицей, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Блины. Cena: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Котлета Домашняя, Огурецы Сладкого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лисички, Масло Подсолнечное. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ol2407
|