Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2013
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2202 kcal
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Gras: 74,78g | Prot: 109,99g | Carb: 273,41g.
Colazione: Яиц Вареных Порция, Молоко, Сахар, Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), Фасоль Стручковая, Bonduelle Кукуруза, Рыба. Snacks/Altro: Мёд, Чудо Чудо-Творожок, Овсяное Печенье, Блинчики. Di più...
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3600 kcal
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Esercizio:
Calcio - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di levrun
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