Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 36,99g | Prot: 87,24g | Carb: 90,72g.
Colazione: Глазунья Яйцо, Сладкий Красный Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Глобус Буженина Запечённая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Pranzo: ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Fit Parad Овсяные Отруби, ITLV Оливковое Масло, Картофель, ITLV Оливковое Масло, Лук, Global Village Квашеная Капуста, Балтимор Кетчуп Томатный. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Семена Чиа, Самокат Греческий Йогурт, Богучарово-Маркет Джем Клубничный с Эритритом. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di det-oks
|