Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 100,44g | Carb: 192,69g.
Colazione: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 5%, Global Village Оливковое Масло, Сахар, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мерси Конфеты, Минтай Запечённый, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: ПП Конфеты, Фундук Фундук, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Меридиан Форель Слабосолёная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Фундук Фундук, Минтай Запечённый. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlos
|