Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2439 kcal
|
Gras: 95,11g | Prot: 124,38g | Carb: 275,86g.
Colazione: Quantum Evolution Whey (Chocolate), Сахар. Pranzo: Котлеты из Индейки, Жареный Картофель. Cena: Винегрет, Котлеты из Индейки. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жулай Роман
|