Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 37,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 83,09g | Prot: 67,11g | Carb: 25,63g.
Colazione: Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Кофе, Дары Океана Форель Слабосолёная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pranzo: Excelsior Сыр Гауда, Кофе. Cena: Брокколи, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Помидоры, Говядина Тушеная, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Areha83
|