Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 34,16g | Prot: 38,19g | Carb: 116,18g.
Colazione: Valsoia Yosoi Mirtillo, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Verival Bio Fiocchi d'avena, Mandorle. Pranzo: Prima Voglia Carciofi Surgelati, Alce Nero Riso Integrale . Cena: Piselli (Surgelati). Snacks/Altro: Pema Pane Proteico, Coop Avocado , Mandorle. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SerenaZanchi
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