Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 73,33g | Prot: 92,80g | Carb: 145,81g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Творог 5%, Сахар, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой Ширатаки и Томатным Соусом , Азбука Вкуса Капучино, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Cena: Мерси Молочный Шоколад, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Меридиан Форель Слабосолёная, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlos
|