Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 23,08g | Prot: 155,88g | Carb: 91,39g.
Colazione: Lidl Magere Melk, Senseo Dark Roast, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Canderel Zoetjes, Body & Fit Liquid Egg Whites. Pranzo: Guacamole, Zwagerman Kalkoenfilet, Ekoland Roggebrood Volkoren. Cena: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Saladinettes Hollandse Wokgroente. Snacks/Altro: Maxim Protein Bar, Milbona Cottage Cheese Light, Chiquita Banaan. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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