Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3105 kcal
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Gras: 86,09g | Prot: 168,58g | Carb: 408,76g.
Colazione: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Pranzo: Тушеные Овощи, Скумбрия, Коровка из Кореновки Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Cena: Курица Вареная, Рис Отварной. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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