Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 85,21g | Prot: 117,77g | Carb: 143,86g.
Colazione: Семушка Арахис Жареный Соленый, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Сахаром, Николаевский Сыр, Пестравка Творог 0,3%, Натбаттер Арахисовая Паста. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Cena: Кладезь Конфитюр Черничный, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Семушка Арахис Жареный Соленый, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chu.Fara
|