Diario di chiara.o94, 18 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
57,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1827 kcal Gras: 40,11g | Prot: 140,02g | Carb: 214,20g.   Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Baule Volante Farina di Cocco, Fragole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Colato Greco 0%, Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Burro di pistacchi, Prozis Zero Milk Chocolate, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Combino Orecchiette al Grano Arso, Cavolfiore, Fesa di Vitello. Cena: Carciofi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Prozis Burro di Arachidi , il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Farina Avena Cookie Dough. Di più...
peso stabile



     
 

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