Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 60,43g | Prot: 56,98g | Carb: 185,68g.
Colazione: Чай, Philadelphia Сыр Филадельфия, Блины на Молоке, Масло Подсолнечное, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Pranzo: Кофе с Сахаром, Майонез, Сыр, БКК Лаваш Персидский . Cena: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Блины на Молоке, Батон, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Курага, Груши. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Torry 18
|