Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3284 kcal
|
Gras: 125,36g | Prot: 161,47g | Carb: 383,45g.
Colazione: Schneekoppe Клубничное Варенье, Масло Подсолнечное, Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Бельгийские Вафли, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Обычные Блины, Блины. Pranzo: Макдоналдс Биг Мак, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриная Грудка, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло. Snacks/Altro: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Обычные Блины, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), банан Мини, Бананы, Банан, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|