Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 65,55g | Prot: 134,63g | Carb: 178,25g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, La Pina Арахисовая Паста. Pranzo: Menza Том Ям. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Цезарь Салат, Тольяттимолоко Сметана 20%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Черничный. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бананы. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chu.Fara
|