|
поняли,приняли,идём дальше
модельная диета
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
405 kcal
|
Gras: 17,03g | Prot: 42,61g | Carb: 24,47g.
Colazione: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Творог 5%. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Творог 5%. Snacks/Altro: Dirol Жвачка . Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|