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Weigh and Tape Sunday
Fat Calipers Body Fat % 🐷= 16.69%
Fat Calipers Muscle Mass 💪= 138.5 Lbs
Fat Calipers BMI = Healthy Ideal 💝
Average Body Fat % 🐷= 22.48%
Average Muscle Mass 💪= 128.8 Lbs
Average BMI = Healthy Average ❤
Average Weight= 166.5 Lbs
Average Fat Mass= 37.43 Lbs
Acceptable Fat Mass Range= 34 - 36 Lbs
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2495 kcal
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Gras: 80,64g | Prot: 137,72g | Carb: 292,54g.
Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Anabolic Milkshake. Pranzo: Beef, Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada, Cooked White Rice. Snacks/Altro: Homemade Donuts. Di più...
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2629 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
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Storia del Peso di AdrianJR
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