Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 177,18g | Carb: 234,58g.
Pre Colazione: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Konex Foods Ajvar, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast. Colazione: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Pranzo: Sukhi's Chicken Tikka Masala, Iberia Brown Rice Long Grain, Del Monte Cut Green Beans. Dopo Pranzo: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Frigo Light String Cheese. Cena: Del Monte Cut Green Beans, Iberia Brown Rice Long Grain, Sukhi's Chicken Tikka Masala. Snacks/Altro: Sukhi's Chicken Tikka Masala, Iberia Brown Rice Long Grain, Del Monte Cut Green Beans. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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