Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 23,76g | Prot: 162,53g | Carb: 83,67g.
Colazione: Senseo Dark Roast, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Canderel Zoetjes, Body & Fit Liquid Egg Whites. Pranzo: Ekoland Roggebrood Volkoren, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Zwagerman Kalkoenfilet. Cena: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, AH Garnalen Gekookt en Gepeld, Lidl Rucola, Komkommer, AH Snoeptomaatjes. Snacks/Altro: Milbona Skyr Natuur, Maxim Protein Bar. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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