Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 34,49g | Prot: 164,49g | Carb: 114,06g.
Colazione: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Senseo Dark Roast, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Canderel Zoetjes, Body & Fit Liquid Egg Whites. Pranzo: Komkommer, Ekoland Roggebrood Volkoren, Zwagerman Kalkoenfilet, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Cena: Domino's Pizza Hawaii (Medium), Milbona Skyr Natuur, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Komkommer, AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola. Snacks/Altro: Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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