Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
|
128,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 66,19g | Prot: 100,67g | Carb: 284,59g.
Colazione: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Магнит Банан, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Dziugas Сыр Твердый. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный), Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Фасолью. Cena: Paulaner Пиво Безалкогольное, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Fish House Янтарная с Перцем, Свиные Ушки. Snacks/Altro: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UliaSIM
|