Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 34,53g | Prot: 98,65g | Carb: 311,72g.
Colazione: Безе, Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Pranzo: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жулай Роман
|