Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 43,32g | Prot: 98,39g | Carb: 266,38g.
Colazione: Ecor Crema di Arachidi, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Banana, Sarchio Grano Saraceno Soffiato , Penny Market Cacao in Polvere, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Conad Integrale Penne Rigate Trafilate al Bronzo, Uovo, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Carote, Zucchine. Cena: Patata Bollita, Scotti Riso Selvaggio Integrale, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Banana, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Ecor Crema di Arachidi, Kiwi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cliky90
|