Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
987 kcal
|
Gras: 25,56g | Prot: 64,73g | Carb: 94,92g.
Colazione: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пятерочка Груша Желтая, Жареным Луком, Жареное Яйцо. Pranzo: Шарлиз Пастила Клюквенная, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Му-У Молоко 1,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Щедрые Хлебцы Ржаные, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Иван-Поле Коллаген. Di più...
|
|
1392 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annatk6
|