Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 75,81g | Prot: 129,77g | Carb: 281,25g.
Colazione: Яблоко, Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate), Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Pranzo: Говядина, Рис Отварной. Cena: Рис Отварной, Яйцо. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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