Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 40,48g | Prot: 87,39g | Carb: 271,22g.
Colazione: Fragole, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ok Brio Fiocchi d'avena, Banana. Pranzo: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchine, Melanzana, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Conad Integrale Penne Rigate Trafilate al Bronzo. Cena: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Gimoka Caffè al Ginseng, Granita Siciliana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cliky90
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