Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 70,74g | Prot: 127,96g | Carb: 187,87g.
Colazione: Перекресток Авокадо , Сыр, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Черная Смородина, Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Винегрет без Масла, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кинза, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яблоки (без Кожи). Cena: Бахетле Печеночные Оладьи. Snacks/Altro: Vegan Food Печенье Овсяное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|