Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 29,82g | Prot: 78,28g | Carb: 81,93g.
Colazione: Huevo Revuelto, Evolution WP100. Pranzo: Papas Salteadas, Alpura Crema Deslactosada, Espinacas Cocidas (Frescas), Sierra Madre Blanco del Nilo. Snacks/Altro: Electrolit Suero Rehidratante. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franciscoinguanzo
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