Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 52,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 88,39g | Prot: 52,50g | Carb: 146,61g.
Colazione: Migros Biberiye Turşu, Marul, İnci Çizik Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lezzetlim Dana Kavurma. Pranzo: Balparmak Apitera Zen, Migros Labne, Muz, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Hurma, Nutmaster %100 Fıstık Ezmesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Cena: Buono Sütlü Çikolata, Ev Kızartması, Beyaz Ekmek, Domatesler, Kıyma, Çokça Tatlı Biber Salçası. Snacks/Altro: Nevita Hindistan Cevizi Yağı. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di momi60
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