Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3169 kcal
|
Gras: 149,53g | Prot: 139,32g | Carb: 314,81g.
Colazione: Таежный Дар Брусника на Травах, Кофе с Молоком, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Мираторг Рёбрышки Свиные, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Окей Шашлык Куриный, Магнит Шашлык Куриный, Шашлык Куриный. Pranzo: Свиточ Вафли Артек, Говядина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Моя Семья Сок Мультифрукт, Восход Хлеб Черниговский, Гороховый Суп, Морковь. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком". Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|