Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 80,70g | Carb: 68,62g.
Colazione: Жареное Яйцо. Pranzo: Приготовленная Репа, Плов. Cena: Гуляш куриный, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kestiraz
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