Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2930 kcal
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Gras: 70,26g | Prot: 148,89g | Carb: 415,92g.
Colazione: Solidal Coop Miele Millefiori, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bio Ricchi Composta Biologica di Fragole, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Chiquita Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Pane Bianco. Pranzo: Esselunga Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Penne Rigate, Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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