Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2990 kcal
|
Gras: 64,54g | Prot: 194,66g | Carb: 391,52g.
Colazione: Mercanti Fiocchi di Crusca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mercanti Muesli Mediterraneo, Emilia Gocce di Cioccolato, Alce Nero Miele di Castagno. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Farfalle, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Campanini Riso Vialone Nano, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Mela, Biotech USA Iso Whey Zero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|