Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 79,91g | Prot: 190,58g | Carb: 126,61g.
Colazione: Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Myprotein Omega 3, Myprotein Protein Pancake Mix, Zymil Latte Alta Digeribilità. Pranzo: Voiello Spaghetti, Calvé Salsa Barbeque, Grana Padano Grana Padano, Sogegross Hamburger di Chianina, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Spuntino Pomeridiano: Grana Padano Grana Padano. Cena: Gran Pavesi Cracker non Salati, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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