Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 65,17g | Prot: 131,45g | Carb: 179,44g.
Colazione: Café Espresso. Pranzo: Bocadillo de Queso. Cena: Monki Crema de Cacahuete, Pan Integral, Verduras al Vapor, Carne de Conejo, Fresas, Yosoy Leche de Avena, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Plátano. Snacks/Altro: Monki Crema de Cacahuete, Pan Integral. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aposadaentrecanales
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