Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3096 kcal
|
Gras: 106,57g | Prot: 173,68g | Carb: 362,81g.
Colazione: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Pranzo: Хачапури, Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,5%. Cena: Груша, Яблоко, Зеленый Борщ, Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки, Куриная Печень, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жулай Роман
|