Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 25,27g | Prot: 184,07g | Carb: 77,10g.
Colazione: Cherrytomaten, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Body & Fit Liquid Egg Whites, Crownfield Fijne Havervlokken. Pranzo: Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Ekoland Roggebrood Volkoren, Jumbo Gegrilde Kalkoenfilet. Cena: AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Gele Peen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Snacks/Altro: Maxim Protein Bar, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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