Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 69,15g | Prot: 88,93g | Carb: 183,60g.
Colazione: Каждый День Маслины без Косточки, Веселый Молочник Сметана 15%, Море Рядом Кета Холодного Копчения, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Увелка Ячневая Каша Отварная. Pranzo: Heinz Соус Бургер, Сыр Голландский, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Зеленая Фасоль (Замороженная), ARO Кукуруза Замороженная . Cena: Ровеньки Сыр Сливочный, Astoria Бургер Соус, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Перекресток Хлеб Фитнес, Щи с Мясом, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог 5%, Кофе, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di obolenselena
|