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Twee dagen keihard getraind en minimaal gegeten... spiergroei?
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 65,41g | Prot: 66,96g | Carb: 125,65g.
Colazione: LU Cracotte, Bakboter (Ongezouten), Gebakken Ei. Pranzo: Becel Boter, Weight Care Maaltijdreep Choco Crisp, LU Cracotte, Bolletje Volkoren Beschuit, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Ceasar Salade, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Gevulde Sate Schnitzel. Snacks/Altro: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Perzik Vanille, Ketchup, Trader Joe's Gedroogde Abrikozen, Aldi Gegrilde Kipfilet. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miranda1984b
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