Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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758 kcal
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Gras: 14,17g | Prot: 41,64g | Carb: 119,83g.
Colazione: Pan Francés, Mate. Pranzo: BC Jugo de Naranja, Zapallito Verde, Coreanito, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Albóndigas de Carne, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Presto Pronta Polenta. Snacks/Altro: Canale Dulce de Batata con Chocolate. Di più...
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2743 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 45 minuti, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bel Aud
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