Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2960 kcal
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Gras: 148,88g | Prot: 136,20g | Carb: 260,17g.
Colazione: Hostess Suzy Q's Chocolate Cake Layers with Creamy Filling. Pranzo: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Spaghetti and Meat Sauce (with Sausages), Sinigang Baboy. Snacks/Altro: Bananas , RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers. Di più...
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3061 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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