Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2929 kcal
|
Gras: 137,47g | Prot: 227,07g | Carb: 188,47g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная , Яблонька Компот Ягодный , Русскарт Ореховое Ассорти , Сельдерей, Куриный Фарш, Яйцо (Целое), Перловка Отварная. Pranzo: Винегрет без Масла, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Сельдерей, Сыр Пармезан (Твердый), Куриный Фарш. Cena: Куриный Фарш, Ясо Окара, Замороженные Ягоды, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergeiPanasiuk
|