Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2013
|
105,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 69,22g | Prot: 90,89g | Carb: 66,43g.
Colazione: Plain Pancakes, Beef Sausage Patty or Link, Scrambled Egg. Cena: Coors Blue Moon Beer, White Table Wine, Green Snap Beans, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Hormel Boneless Thin Center Cut Pork Chops. Di più...
|
|
3595 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FourWheeldrive
|