Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2890 kcal
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Gras: 117,76g | Prot: 115,50g | Carb: 345,45g.
Colazione: Cooked Mussels, Lucky Me Supreme Special Beef Instant Mami Noodles, Taco Bueno Potato Egg Taco. Pranzo: Broccoli , Teriyaki Salmon, Great Value Broccoli & Cauliflower, Cooked White Rice. Snacks/Altro: Nestle Kit Kat (Fun Size), Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling, Twix Twix Minis (3), Nestle Butterfinger Nest Eggs, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Snickers Minis Variety. Di più...
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3073 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 ore e 23 minuti, Riposare - 15 minuti, Dormire - 8 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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