Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 66,09g | Prot: 125,46g | Carb: 209,28g.
Colazione: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Pranzo: Зеленый Борщ, Яйцо. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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