Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 77,95g | Prot: 91,61g | Carb: 144,55g.
Colazione: Мандарины, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Bio Баланс Кефир 2,5%, Компас Здоровья Халва Льняная. Pranzo: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Простоквашино Сметана 15%, Три Орешка Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Котлета Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Cena: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Минтай, Активия Йогурт, Сыр Пармезан (Твердый), Мидии, Рис. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ellena.sh
|