Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2212 kcal
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Gras: 40,75g | Prot: 133,82g | Carb: 331,85g.
Colazione: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Pranzo: Чудо Печь Рижский Хлеб, Пеленгас. Cena: Оладьи на Кефире, Яйцо, Пеленгас. Snacks/Altro: Яблоко, Апельсин, Нектарины, Груша. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Жулай Роман
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